Информационно-издательское агентство
Informations- und Verlagsagentur

Женский клуб

Неприятность эту мы переживем!

Лариса Громова / / № 11 / Ноябрь 2019


Пожалуй, два самых известных психологических кризиса, о которых может рассказать любой диванный эксперт, – это кризис трех лет и кризис среднего возраста. Если в первом случае речь идет о том, что ребенок осознает себя личностью и пытается отделиться от родителей, становясь таким образом самостоятельнее, то у кризиса среднего возраста могут быть не такие радужные перспективы.

Немного фактов

История термина не менее интересна, чем сам кризис. Дело в том, что самые, пожалуй, известные психиатры мира – Зигмунд Фрейд и Карл Густав Юнг – одно время очень тесно общались. Однако потом Юнг захотел выбраться из-под отеческого крыла Фрейда, и их пути в мире науки разошлись, но процесс отделения от покровителя у Юнга проходил очень тяжело, Карл Густав переживал и мучился. Впоследствии Юнг предположил, что через подобные испытания в той или иной степени проходит каждый человек. Его идеи легли на благодатную почву, и многие психологи начали исследовать это явление. Впрочем, есть и те, кто не согласен с такой интерпретацией и говорит, что эта болезненная реакция Юнга является сугубо личностной.

Юнг в своих работах писал, что в первую половину жизни человек развивается внешне: строит карьеру, создает семью и так далее. А вот в возрасте примерно 30-40 лет он начинает задумываться о внутреннем мире, и, как правило, ему не нравится его состояние. Выходит, что все, к чему он стремился все эти годы, фикция и не в этом счастье. Жизнь, которая казалась идеальной в юности, – высокий пост, любящая семья – все это уже есть, а что же будет дальше? Напрашивается вывод, что впереди ждет только падение.

Но это еще хорошо, если есть достижения на рабочем или семейном фронте. А если он и этого не добился? Тогда наш герой начинает съедать себя изнутри, выяснив, что он не достиг и половины того, о чем мечтал. А жизнь-то проходит…

Не стоит забывать и о физиологических причинах: человек замечает, что не молодеет, все чаще и в самый неподходящий момент напоминают о себе сердце, печень и другие органы. Да и, скорее всего, к этому возрасту он успевает обзавестись парой-тройкой хронических болячек! Мужчины лысеют, их интерес к сексу значительно снижается, пивное брюшко уже невозможно не замечать. У женщин свои «прелести»: первые седые волосы, морщинки, которые становятся все заметнее, а некоторых начинают беспокоить предклимактерические изменения… Одним словом, отражение в зеркале перестает радовать как дам, так и джентльменов.

Кроме того, общество начинает относиться к тридцати- или сорокалетнему человеку более серьезно: подурачиться вволю уже нельзя, переложить ответственность за свои проступки тоже, да и шуточки не всем окружающим понятны. Вот и получается, что приходится взрослеть, даже если очень этого не хочется. К тому же, примерно в этот период многие сталкиваются с тем, что родители уходят, и рассчитывать можно только на себя. И далеко не каждый готов принять это на самом деле.

Какие симптомы?

У всех этот кризис протекает по-своему, поэтому симптомы сильно отличаются. Однако есть общие принципы, которые прослеживаются в каждой ситуации. Во-первых, стоит задуматься, если вы постоянно находитесь в какой-то смутной тревоге, причину которой толком не можете сформулировать. Во-вторых, вы недовольны своей внешностью, образом жизни и достижениями, которыми раньше гордились. Самооценка падает, особенно если человек подводит промежуточные итоги, которые не могут его порадовать. В-третьих, вами постоянно движет желание что-то изменить, поэтому-то мужчины покупают спортивные автомобили и заводят молодых любовниц, а женщины записываются на новомодные курсы дизайна и тоже заглядываются на парней, которые если уж и не в сыновья, то в младшие братья вполне годятся! Все это вызывает конфликты с окружающими – и это четвертый признак кризиса среднего возраста. Тем более что с малознакомыми людьми человек старается вести себя пристойно, а вот близким можно показать свое истинное лицо.

Апофеозом становятся депрессия и апатия, которые накрывают с головой. Тогда-то человек и отправляется к психологу в надежде, что в его жизнь проникнет хотя бы маленький лучик солнца.

Мужчины против женщин

Давно замечено, что мужчины и женщины по-разному ведут себя в кризисе среднего возраста. У первых он протекает гораздо сложнее, как правило. Все дело в том, что мужчины по своей природе более амбициозны, для них крайне важна внешняя оценка их успехов. Им предписывают хрестоматийное «посадить дерево, вырастить сына и построить дом», а вот к женщинам общество более терпимо и не выдвигает таких жестких требований.

Сильный пол пытается наверстать упущенное и начинает искать острых ощущений. И это является частой причиной для развода, когда мужчине кажется, что его вторая половинка, поддерживающая до этого и в горе, и в радости, на самом-то деле не понимает его. Да и вообще это она во всем виновата! Если бы не супруга, он бы давно уже развлекался с моделями на собственном острове!

Кризис в жизни слабого пола тоже имеет свои особенности: во-первых, женщина переходит в новую возрастную категорию – 35+ и кремы приходится выбирать уже для зрелой кожи. Во-вторых, если она рано вышла замуж и занималась в основном семьей, а не карьерой, то дама понимает, что у подросших детей свои интересы, да и муж много работает. В итоге она остается один на один со скукой, которая вынуждает ее записаться сразу на десяток разнообразных курсов.

«Что же делать?» – спросите вы. На самом деле никто не знает ответа на этот вопрос: нет универсального совета, как пережить непростой период. Кому-то помогает провести анализ собственной жизни, но не с целью, чтобы посыпать голову пеплом, что она не удалась, а для того, чтобы найти что-то хорошее. Например, у вас прекрасные дети, на работе вас ценят как начальство, так и коллеги. Да и вообще, по сравнению с собой двадцатилетним вы умеете гораздо больше!

Второй способ – это найти новое увлечение, но только одно или два. Не надо распыляться! Вспомните, что вы любили делать в детстве или юности: вышивать крестиком, плести браслеты бисером или заниматься плаванием. А может, вам записаться на курсы фотографии?

Следующий способ – принять свой возраст. Мужчинам в этом плане проще: всем известно, что они привлекательны и в 40, и в 50, и в 60, и даже в 90! А вот женщинам, на которых общество буквально давит, сложнее. Но и прекрасной половине человечества стоит понять, что в любом возрасте есть свои плюсы. Один из них – шопинг и смена гардероба. Подарите племяннице свои молодежные наряды, а сами подберите себе элегантные костюмы, шейные платки и роскошные аксессуары. Нет ничего хуже, когда «сзади пионерка, а спереди – пенсионерка»!

Если же вы понимаете, что ваш близкий переживает сейчас кризис среднего возраста, то не пилите его, а наоборот, поддержите: ему сейчас ой как непросто! Поговорите начистоту, посоветуйте ему, как пережить этот период. Помните, что кризис может разрушить семью, а может сделать ее еще крепче! Только вам с партнером решать, каким образом эти возрастные психологические изменения повлияют на вашу пару.

Anzeige

 

 

 

 

НАЖМИТЕ И ЧИТАЙТЕ

СВЕЖИЙ НОМЕР!

 
   

 

Um unsere Webseite für Sie optional zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können,  verwenden wir Cookies. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Einverstanden Datenschutzerklärung