Организмподает сигналы

Человеческий организм – очень сложная система, где всё взаимосвязано. Если произошел сбой в работе какого-то органа, то это отражается на здоровье в целом.

Тело подает сигналы о возникающих проблемах разными способами. Правда, зачастую мы их игнорируем в надежде, что само пройдет. А зря!

Хроническая усталость

Если после полноценного ночного сна и даже продолжительного отдыха усталость не проходит, возможно, дело совсем не в нагрузках. Такое неприятное состояние может являться началом многих болезней. Поэтому лучше проконсультироваться у эндокринолога и узнать, нормально ли работает щитовидная железа.

Изжога

Изжога может возникать после приема жирной или острой пищи. Но иногда жжение в груди, похожее на изжогу, свидетельствует не о сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, а о сердечных патологиях.

Трудности с глотанием

Многие из нас не успевают правильно питаться и часто едят на бегу и всухомятку, тогда этот симптом вполне объясним. Но если вы заметили, что тщательно пережевали пищу, но вам трудно ее проглотить, не запивая, обратитесь к гастроэнтерологу. Игнорировать такую неприятность ни в коем случае нельзя, во избежание несвоевременного диагностирования рака пищевода.

Головокружение

Находясь продолжительное время в одной позе, а затем резко поднявшись, вы чувствуете легкое головокружение? Если, как правило, оно быстро исчезает, то ничего страшного. А вот если вы чувствуете легкое головокружение очень часто или все время, то, возможно, причина кроется в анемии.

Потливость

Если вы потеете во время физических нагрузок – это совершенно нормально, но если приступы жара возникают внезапно и не связаны ни с занятиями спортом, ни, например, с нахождением под теплым одеялом или духотой на улице, то не исключена закупорка коронарных артерий. В результате возможны инфаркт или появление тромбов. Отправляйтесь на прием к кардиологу.

Сухость и бледность кожи

Сухость кожи бывает из-за нарушенного обмена веществ. Длительное пребывание под солнечными лучами или в жарких помещениях и чрезмерное потение приводит к обезвоживанию организма, из-за чего кожа становится сухой. Бледная кожа может говорить о железодефицитной анемии. Избавиться от нее помогут специальные препараты и корректировка питания.

Судороги в ногах

В результате сильной нагрузки могут появиться судороги в ногах. Если вы интенсивно занимаетесь спортом, то подкорректируйте свои тренировки – и все пройдет. Однако если похожие ощущения характерны и для спокойного состояния – то это уже повод беспокоиться по поводу возникновения тромбов.

Мерзнут конечности

Пальцы ног и рук быстро мерзнут на морозе – просто одевайтесь по погоде. Но если вне зависимости от времени года у вас мерзнут и немеют пальцы, значит, есть нарушения в работе щитовидной железы или синдром Рейно, который развивается по причине спазма мелких сосудов.

Изменение состояния ногтей

Состояние ногтей может немного рассказать о здоровье человека. Если изменяется часть цвета ногтевой пластины – это сигнал о проблемах с почками, вогнутые ногти указывают на анемию, а утолщения и выступы в области кутикулы – на сердечные или легочные заболевания.

Потеря веса

Многие из нас мечтают похудеть без физической нагрузки и диет. Но, к сожалению, без изменения образа жизни, спорта и правильного питания чаще всего не удается достичь положительного результата. Поэтому внезапное похудение должно насторожить, так как это один из признаков онкологического заболевания.