Приятное лекарство

Секс в нашей жизни играет огромную роль. После интимных отношений улучшается настроение, проходит депрессия, поднимаются защитные силы организма, мы чувствуем себя моложе и здоровее.

 Секс помогает…

 …укрепить сердце.

Регулярные постельные утехи тренируют сердечную мышцу и укрепляют кровеносные сосуды. Таким образом в организме поддерживается нормальный сердечный ритм и стабилизируется кровоток. А также снижается риск развития ишемической болезни, предотвращая инсульты и инфаркты.

…снять головную боль.

Известно, что во время секса вырабатываются эндорфины («гормоны радости») и кортикостероиды, которые являются естественными обезболивающими. Те женщины, которые регулярно занимаются сексом, на головные, менструальные и другие боли жалуются крайне редко.

…поднять иммунитет.

Интимная жизнь благотворно сказывается на здоровье, повышая защитные силы организма. Это происходит из-за того, что во время полового акта уровень иммуноглобулина возрастает в несколько раз. Антитела защищают человека от инфекций и способствуют скорейшему заживлению ран.

…похудеть.

При сексе задействованы десятки мышц, многие из которых не работают, даже если вы тренируетесь в спортзале. Во время одного акта любви сжигается около 130 ккал – это как при 10‑минутной пробежке или 30 минутах занятий аэробикой. И целлюлит вам не грозит!

…улучшить работу мозга.

Половой акт улучшает кровоснабжение гипоталамуса. Главная причина заключается в том, что во время оргазма усиливается приток к мозгу крови, которая обогащена кислородом и гормонами.

…поддержать здоровье.

После секса запускаются процессы регенерации и вырабатывается коллаген. Кроме того, нормализуется работа желез внутренней секреции. Надпочечники, простата у мужчин и яичники у женщин, гипофиз, эндокринная система функционируют с повышенной интенсивностью.

…избавиться от бессонницы.

После занятий любовью чувствуются расслабленность и спокойствие. Секс помогает бороться с бессонницей и улучшает качество сна.

…продлевать жизнь.

Последние исследования показали, что регулярный секс является лучшей профилактикой онкологических заболеваний, в частности рака предстательной железы.

 Любите друг друга и будьте здоровы!